کاهش یائسگی

کاهش علائم یائسگی با ورزش

کاهش علائم یائسگی با ورزش

کاهش علائم یائسگی با ورزش

یائسگی در 40 - 50 سالگی در بسیاری از زنان آغاز می شود این حالت معمولاً برای چند سال طول می کشد در طول این زمان، حداقل دو سوم از زنان علائم یائسگی را تجربه می کنند این علائم عبارت از گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی، تحریک پذیری و خستگی می باشد.

موضوع : پزشكی و سلامتی ,
تاریخ : دوشنبه 13 اسفند 1397